Prolaps i ryggen: symptomer og behandling
Ryggprolaps er noe mange mennesker får i løpet av livet. Prolapsen kan komme akutt eller gradvis, og kan gi smerter, prikking og nummenhet, noen ganger som isjias, med smerter som stråler nedover benet. Kiropraktoren vår undersøker, behandler og henviser videre ved behov.
Hva er prolaps i ryggen?
Ved prolaps i ryggen kan du oppleve nummenhet, prikking, tap av styrke og nedsatt funksjon, i tillegg til smerter i den delen av kroppen det gjelder. Hvor alvorlige symptomene er, varierer fra person til person: noen merker knapt noe, andre har sterke smerter.
Prolapsen kan oppstå akutt eller gradvis. Årsaken kan være slitasje, vridninger eller tunge løft, men ofte er den også ukjent.
Årsaker til prolaps i ryggen
Ryggen får stor belastning gjennom livet, og alle mennesker får en eller annen grad av slitasjeforandringer i ryggen med årene. Mellom ryggvirvlene ligger ryggskiver som demper belastningene gjennom ryggsøylen. Også disse kan bli slitt, og det kan oppstå sprekkdannelser slik at det myke innholdet presses ut. Da dannes en utposning, en prolaps. Hvis utposningen trykker på nerver, kan den klemme av signalene til muskulatur og følelse, og du kan få nummenhet, prikking eller tap av muskelfunksjon i armer og ben.
Prolaps i ryggen kan oppstå av flere grunner:
- Løft eller vridninger
- Fremoverlent arbeid over lengre perioder
- Feilbelastninger
- Slitasjeforandringer i ryggen
- Bakterieinfeksjon
Prolaps i ryggen er også arvelig. Noen har en medfødt forandring i ryggvirvlene som gjør dem mer utsatt. Det ses dessuten en sammenheng mellom røyking og økt forekomst av prolaps.
Forebygging av prolaps i ryggen
- Sørg for en god arbeidsstilling når du arbeider
- Vær aktiv og tren regelmessig
- Spis sunt og variert
Behandling av prolaps i ryggen
En prolaps påvirker nervesystemet direkte og kan være svært smertefull. Kroppen forsøker hele tiden å avlaste området som gjør vondt, og det kan i seg selv føre til nye plager eller mer smerter. Derfor er det viktig å se på hele bildet, ikke bare det lokale problemet i ryggen.
Kiropraktoren vår starter alltid med en helhetlig konsultasjon med grundige tester, der vi også undersøker hvordan hjernen og nervesystemet ditt påvirker resten av kroppen. Det finnes ulike måter å behandle prolaps på, og hva som er mest effektivt varierer fra pasient til pasient. Derfor legges planen sammen med deg etter undersøkelsen. Se hva undersøkelse og behandling koster.
Isjias
Isjias er utstrålende smerter nedover benet, ofte fra setet og bak på låret, noen ganger helt ned i leggen eller foten. Prolaps i korsryggen er en vanlig årsak: utposningen kan irritere nervene som går ned i benet. Men isjiaslignende smerter kan også ha andre årsaker, og undersøkelsen avklarer hva smertene dine kommer av.
Ved behov kan kiropraktoren henvise deg til MR. Ved nervesmerter kan laserterapi brukes som en del av behandlingen.
Når bør du kontakte lege akutt?
Noen symptomer skal alltid vurderes av lege med en gang. Kontakt legevakt umiddelbart hvis du får:
- Lammelser i ben eller føtter
- Nummenhet i skrittet
- Problemer med vannlating eller avføring
Dette kan være tegn på at prolapsen trykker på nerver som må avlastes raskt. Vent ikke på time hos oss, men ring legevakten på 116 117 eller oppsøk legevakt med en gang.
Ofte stilte spørsmål om prolaps i ryggen
Går prolaps over av seg selv?
Ofte, ja. Hos mange blir symptomene gradvis bedre over uker og måneder, og kroppen kan bryte ned prolapsvevet på egen hånd. Riktig oppfølging underveis hjelper deg å holde deg i bevegelse og unngå følgeplager. Forløpet varierer likevel fra person til person, og vi lover aldri et resultat på forhånd.
Trenger jeg MR?
Ikke alltid. Den kliniske undersøkelsen gir ofte svaret. Der bildediagnostikk er nødvendig, kan kiropraktoren rekvirere MR, røntgen, CT og ultralyd under Folketrygden, så du slipper å gå via fastlegen først.
Er isjias det samme som prolaps?
Nei. Isjias beskriver utstrålende smerter nedover benet, altså et symptom, ikke en diagnose. Prolaps i korsryggen er en vanlig årsak til isjias, men lignende smerter kan også komme fra andre strukturer. Undersøkelsen avklarer hva som er årsaken hos deg.
