Muskel-, nerve-, skjelett- og leddplager

Kiropraktikk er en behandlingsmetode som undersøker, diagnostiserer og behandler plager i muskler, nervebaner, i skjelett og i ledd, slik at muskler og ledd fungerer bedre og du får mindre smerter.

Kiropraktikk er en offentlig godkjent behandlingsform og en kiropraktor er offentlig autorisert helsepersonell med en seksårig helsefaglig med turnustjeneste bak seg, slik at de kan stille diagnoser og behandle plagene dine på bakgrunn av sykdomshistorien din, kliniske undersøkelser og bildediagnostiske undersøkelser. Kiropraktiske behandlinger er trygge og skånsomme, og har som mål å gjenopprette og vedlikeholde normal funksjon i muskel-, nerve- og skjelettet slik at du får en bedre hverdag. Du kan oppleve å føle deg støl etter kiropraktisk behandling.

Kiropraktikk er en behandlingsform hvor vi ser på kroppen som en helhet, og kiropraktoren er også opptatt av det som skjer utenfor behandlingsrommet. Vi gir råd og veiledning som hjelper deg å forebygge plager, som riktig sittestilling, gange- og hvilestilling, trening/øvelser, metoder for stressmestring, søvn og kosthold.

I Norge har en kiropraktor status som primærhelsekontakt og kan skrive ut sykemelde (opptil 12 uker), rekvirere for røntgen, MR, CT og ultralyd under Folketrygden. En kiropraktor kan også henvise til legespesialist og fysioterapeut der det er nødvendig.

Hva behandler en kiropraktor

En kiropraktor kan hjelpe deg med muskel, nerve-, skjelett- og leddplager som vondt i ryggen, vondt i albuen, nakkesmerter, hodepine og flere.

Muskel-, nerve-, skjelett- og leddplager

Muskel-, nerve-, skjelett- og leddplager omfatter mange symptomer og plager. Her er noen vanlige:

Ryggsmerter og smerter i korsrygg – som ryggprolaps og holdningsforandringer, artrose i korsryggen, spondylolostese, nedre kryss-syndrom, spinal stenose, kink / akutte korsryggsmerter / lumbago / hekseskudd og skivebukning
Bekken- og hofteplager eller lyskesmerter som psoas mualgia, bekkenplager hos gravide / bekkenlåsning / bekkenløsning, hofteartrose og pirifomrissyndrom samt isjias
Nakkesmerter som følge av ryggprolaps, artrose (slitasjegikt i ledd), akutte nakkesmerter / kink / torticollis, cervikobrachialgia, myalgi-nakke, Thoracic Outlet Syndrom(TOS)
Smerter i hoderegionen som hodepine, migrene og kjevesmerter, spenningshodepine, nakkehodepine, medisin overforbruk-hodepine, kjevehodepine, kjeveartrose, kjevelås / sperre
Smerter i brystrygg, eller smerter mellom skulderbladene, brystsmerter, låsninger, prolaps brystrygg, Scheumanns
Armsmerter og skuldersmerter som AC-ledd-arthrose, impingement-syndrom, senebetennelse i skulder, skulder myalgi, skuldertendinopati, SLAP (skade på leddleppe), frossen skulder
Sete- og hamstringsmerter, for eksempel pirifomris-syndrom
Smerter i ben, kne og legg, som benhinne-/legghinnebetennelse, isjas, jumpers knee/hoppkne, løpekne/runners knee, korsbåndskader, meniskskader, falsk isjias, isjas, patellofemoralt smertesyndrom
Fot-, hel- og ankel smerte som plantar faciit, hælsmerter, severs syndrom (hælsmerter hos barn), ankel overtråkk, achillesplager, overpronasjon, Mortons nevrom(nummenhet i tærne), Hallux valgus( skjev stortå, metatarsalgi (tåballsmerter)
Arm-, albue- og håndleddsmerter som karpaltunnelsyndrom, tennisalbue og musearm, triggerpunkt med referert smerter i arm,
Idrettsskader

Nakkehodepine

Har du intense smerter som sitter på den ene siden av hodet, gjerne rundt øyet eller i tinningen og hvor det føles ut som om smertene kommer fra nakken kan det hende du har nakkehodepine, eller cervikogen hodepine.

Årsaker til nakkehodepine

Disse smertene kommer fra nerver som ligger rett under huden, men over musklene, så nå musklene stivner kan nervene bli irriterte.

Du kan få nakkehodepine som følge av nedsatt bevegelighet i enten nakken eller brystrygg, som følge av dårlig holdning, ensformig belastninger eller repeterende bevegelser. Nakkehodepine kan også komme av slitasje, skade eller sykdom.

Forebygging av nakkehodepine

Unngå ensidig arbeid
Riktige styrkeøvelser og avspenningsøvelser
Variert fysisk aktivitet
Gode arbeidsstillinger

Behandling av nakkehodepine

Det er mange grunner til man opplever nakkehodepine. Derfor utfører vi en helhetlig konsultasjon med grundige tester basert på nyeste forskning for å finne ut hvor problemområdet ditt er. Ved å undersøke hvordan hjernen din og nervesystem påvirker resten av kroppen sørger vi for å kunne gi deg gode og langvarige resultater.

Prolaps i ryggen

Ryggprolaps er noe mange mennesker får i løpet av livet. Prolapsen kan oppstå akutt eller gradvis, og årsaken kan være slitasje eller i forbindelse med vridninger eller tunge løft eller ukjent. Ved prolaps i ryggen kan man oppleve nummenhet, prikking, tap av styrke og nedsatt funksjon, samt smerter i den delen av kroppen det måtte gjelde. Hvor alvorlig symptomene er varierer fra person til person.

Årsaker til prolaps i ryggen

Ryggen får stor belastning gjennom livet og alle mennesker får en eller annen grad av slitasjeforandringer i ryggen med årene. I ryggen har man ryggskiver som skal dempe belastningene som går gjennom ryggsøylen. Disse ryggskivene kan også bli slitt og det kan føre til sprekkdannelser slik at det flytende innholdet kommer ut. Når dette skjer, dannes en utposning eller prolaps. Hvis utposingen treffer nerver i ryggmargen kan det klemme av signalene som skal videre til muskulaturen og følelsen, og da oppstår det nummenhet og prikking eller tap av muskelfunksjon i armer og bein.

Prolaps i ryggen kan oppstå av mange forskjellige grunner

Løft eller vridninger
Fremoverlent arbeid lengere perioder
Feilbelastninger
Slitasjeforandringer eller degenerative forandringer i ryggen
Bakterieinfeksjon

Prolaps i ryggen er arvelig. Noen får ryggprolaps fordi de har en medfødt forandring i ryggvirvlene. Det ses også en sammenheng mellom røyking og en økt forekomst av prolaps.

Forebygging av prolaps i ryggen

Sørg for å ha en god arbeidsstilling når du arbeider
Vær aktiv og tren regelmessig
Spis sunt og variert

Behandling av prolaps i ryggen

En prolaps påvirker nervesystemet direkte og kan være svært smertefullt. Kroppen vår vil hele tiden forsøke å avlaste området med smerter, som igjen kan føre til andre plager eller mer smerter. Derfor er det viktig å finne ut av hvordan kroppen og hjernen din oppfatter problematikken i tillegg til å ta tak det lokale problemet. Det finnes ulike måter å behandle prolapser på, og det varierer fra pasient til pasient hva som er mest effektivt.

Vi tilbyr en helhetlig konsultasjon, hvor vi utfører grundige tester basert på nyeste forskning. Ved blant annet å undersøke og stimulere hvordan hjernen og nervesystemet ditt påvirker resten av kroppen, sørger vi for å gi deg gode, langvarige resultater.

Vondt i nakken

Vi har nesten alle hatt vondt i nakken ved en eller annen anledning – hele 30-50 prosent av den voksne befolkningen har nakkesmerter i løpet av et år. For de fleste går nakkesmertene over av seg selv, men noen ganger blir nakkesmertene så store at du trenger behandling.

Nakken består av nakkevirvler, ledd muskler, sener og nervetråder, og sykdom eller skader i disse kan føre til smerter. Ved nakkesmerter kjennes det ut som smertene stråler ut fra nakken og ut til hode, skuldre eller armer. Hvis du har hatt vondt i nakken over lengere tid kan du også oppleve å få andre plager i tillegg – som smerter mellom skulderbladene, vondt i ryggen, utstrålende smerter til skuldre og armer, prikking og nummenhet i armer og fingre, svimmelhet, hodepine, ansiktssmerter, nedsatt konsentrasjon, tretthet og søvnforstyrrelser.

Årsaker til vondt i nakken

Smerter og spenninger i muskler oppstår gjerne på grunn av inaktivitet, ugunstig liggestilling, overvekt, stress, statisk arbeid eller dårlig arbeidsstilling. Andre årsaker kan være dårlig syn, svimmelhet eller ulykker.

Forebygging av vondt i nakken

- Kartlegg hva som påvirker smertene dine
- Unngå å gjøre smertefulle bevegelser
- Vær aktiv
- Unngå ensidig arbeid og ta pauser
- Styrketrening

Behandling av vondt i nakken

Nakkesmerter kan være komplekse og det kan være flere årsaker til at du har vondt. I tillegg til å ta tak i selve nakkesmertene er det derfor viktig å kartlegge hvordan hjernen bearbeider problemene. Vi tilbyr derfor en helhetlig konsultasjon hvor vi utfører grundige tester basert på nyeste forskning. Ved blant annet å undersøke hvordan hjernen og nervesystemet ditt påvirker resten av kroppen, sørger vi for å kunne gi deg gode og langvarige resultater gjennom en mer omfattende behandling.

Sjokkbølgebehandling

Sjokkbølger er en form for trykkbølger, og disse bølgene fokuseres innover i vevet til 1 punkt ca 8cm under huden. Disse bølgene lager små skader på det allerede skadede vevet som igjen aktiviserer vevets tilhelingsprosesser.

Sjokkbølgebehandling brukes mot betennelser og smertetilstander i:

Albuer- tennisalbue og golfers albue
Håndledd
Skuldre
Over- og underarmer
Hofter
Knær
legg
Hæl- akilles
Under foten – plantar fasciit

Laserterapi/Low level laser therapy

Kald laserterapi er smertefri lysstimulasjon som trenger gjennom huden inntil 4cm ned, og er med på å:

Øke blodsirkulasjonen
Dempe betennelser
Dempe smerter
Reparere arrvev

Brukes for å behandle forskjellige plager:

Smerter i kroppen- nakke, rygg, skuldre, albuer, håndledd, hender, ribben, bekken, hofter, knær, ankler og føtter
Nervesmerter- i eks ansikt, eller ved prolapser i nakke og rygg
Artrose plager spesielt i knær
Betennelser i forskjellige ledd
Idrettsskader som ved forstuvninger av ledd, brister og muskelskader
Hevelser og ødem herunder lymfeødem

Les mer i kiropraktorbloggen vår